使いすぎは老化の原因？スマホ依存症
スマートフォンの利用時間は2時間以上、3時間未満が最も多く、若い世代を中心にスマホ依存の傾向が高くなっていますよね。
私も気づけば、ずっとスマホ検索してます（汗
そこで今回は、スマホの使い過ぎによって起こるトラブルとその対策法をご紹介させていただきます♪
食べる活性炭！チャコールフード
バンズの黒いハンバーガーや黒いアイスクリーム、そんなインパクトのある黒い食べ物を目にしたことはありませんか？
黒い色の正体は食べられる炭、活性炭。
この活性炭を使用した料理はチャコール（炭）フードと呼ばれてます。
炭の持つ健康効果や、日常生活の取り入れ方をぜひチェックしてね♪
